اگر در حال گذراندن اولین تابستان خود پس از طلاق هستید، احتمالا موجی از احساسات متفاوت و پیچیده را تجربه می‌کنید. ممکن است با ناراحتی در حال مرور خاطرات شیرینتان باشید، خاطراتی که هر کدام از آن ها شما را به دنیایی متفاوت سوق می‌دهند.
طلاق
به هر حال شما با تمام این مسائل کنار خواهید آمد. حال به وضع کنونی‌تان بپردازیم! ممکن است شما در خصوص طلاق سوالاتی داشته باشید.
در ادامه دوتا از متداول‌ترین سوالات مطرح شده در خصوص گذراندن اولین تابستان پس از طلاق ، آورده شده‌اند.
۱- با فرزندانم چه کنم؟
این یک مسئله‌ی مهم است. شاید اولین تابستانی است که باید تمام روز مراقب کودکانتان باشید. ممکن است به یک پرستار بچه نیازمند شوید یا در غیر این صورت دست به دامان خانواده و دوستان خود گردید.
در خصوص مراقبت از فرزندان، لازم است که همواره آرامش و سلامت روانی آنها در اولویت کار و زندگی تان باشد. اگر می‌خواهید برای فرار از درگیری های ذهنی ناشی از طلاق ، به یک مسافرت تابستانی به همراه فرزندانتان بروید، ابتدا باید مطمئن شوید که آنها هم خواهان این امر هستند و هیچ اجباری حس نمی‌کنند.
از اینکه برنامه ی تابستانی فرزندانتان را کنترل و تعیین کنید، شدیدا خودداری نمایید. اگر شما و همسر سابقتان برای حضانت آنها می‌خواهید برنامه ریزی کنید، باید بگذارید خودشان نیز در این کار مشارکت کنند. این امر به ویژه برای فرزندان ارشد خانواده بسیار مهم است، چرا که حتما آنها دوست دارند قسمتی از تعطیلات خود را با دوستانشان بگذرانند.
۲- چگونه پس از طلاق ، تنها در جمع حاضر شوم؟
هنگامی که متاهل بودید، همواره یک ”همراه” ثابت کنار شما حضور داشت. حال پس از طلاق ، نبود این همراه ممکن است باعث شود که شما از حضور در جشن ها و مناسبت ها وحشت داشته باشید.
مراسم ازدواج دیگران (به طور ویژه) منبع استرس بزرگی برای افرادی است که به تازگی طلاق گرفته‌اند. با دیدن دو نفر که در حال تجربه کردن عاطفی‌ترین روزهای زندگی خود هستند، شما به طور کلی روحیه ی خود را از دست داده و غمگین خواهید شد. اما این اتفاق نباید بیفتد!
شما می‌توانید با مثبت اندیشی از این حالت جلوگیری نمایید. درست است که با طلاق بخشی از قلب شما آسیب دیده، ولی سعی کنید که غم و اندوه را با مثبت‌گرایی پشت سر بگذارید. مراسم ازدواج دیگران، جای به یاد آوردن خاطرات ازدواج و زندگی مشترک خودتان نیست! از فوران احساسات خود حتی الامکان جلوگیری نموده و متناسب با موقعیت رفتار کنید.
