رابطه عاشقانه : تقریباً 40 تا 50 درصد زوج‌های مزدوج طلاق می‌گیرند و آمار طلاق برای ازدواج‌های دوم و سوم حتّی بیش از این است. این موضوع تا حدودی به خاطر این است که مردم در دوره‌ای زمانی اجازه می‌دهند که با نظرات فرهنگی غلط در مورد عشق و چگونگی پیشروی عشق، دور زده بشوند. زمان گذاشتن برای شناسایی مردم و شناسایی خودتان می‌تواند در شراکت سالم، طولانی‌مدّت و عاشقانه، تغییر بزرگی ایجاد کند.
رابطه عاشقانه
خودتان را بشناسید – خود واقعی‌تان را.
شناختن خود واقعی‌تان چیزی نیست که به صورت خودکار رخ بدهد. زمان می‌برد. کلید لامپی نیست که یک روز ناگهان روشنش کنید. تشخیص این که چه کسی هستید و این که چه چیزی را دوست دارید یا دوست ندارید، نه‌تنها به تجربه‌ی زندگی بلکه به درون‌اندیشی احتیاج دارد. برای بررسی کردن واکنش‌های خود، ناراحتی‌های خود و موقعیت‌هایی که شما را بی‌دفاع می‌کنند زمان بگذارید. با خودتان روراست باشید. کمبود خودپذیری احتمالاً دلیل شماره یک ازدواج افراد با فرد اشتباه است.
برای مثال، اگر شما فردی بسیار مقیّد یا دارای شخصیت نوع A هستید امّا همواره به خود می‌گویید که آسان‌گیر هستید، ریسک ازدواج کردن شما با یک شخص آسان‌گیر برای ثابت کردن این که چه کسی هستید، به خودتان یا به دنیا وجود دارد. ولی پس از آن، زمانی که ازدواج به طور کامل به جریان می‌‌افتد، از غیر قابل اعتماد بودن شریک زندگی خود یا این که شما آن فردی هستید که باید زمام امور را به طور مداوم به دست بگیرد، برای همیشه وحشت خواهید داشت. خودتان را بشناسید و آن را بپذیرید. روی این موضوع کار کنید تا دیگر برای کامل کردن بخشی از خودتان –که فقط خودتان قادر به انجام یا عدم انجامش هستید – به تعهّد یا شریک زندگیتان، روی نیاورید.
یک زندگی دست و پا کنید.
در حین این که در حال تشخیص شخصیت خودتان هستید، تلاش کنید تا بتوانید جامعه‌ای ایجاد کنید که علایق حقیقی شما را منعکس می‌کند. رابطه عاشقانه دوستانه‌ی عمیق برقرار کنید و روی ایجاد یک حرفه‌‌‌ی رضایت‌بخش، سرگرمی‌ها و علایق خارجی کار کنید. به اهداف طولانی‌مدّت متعهّد شوید؛ فارغ التّحصیل شدن از مدرسه ، یک برنامه‌ی شغلی یا تجربه‌ای که نیاز دارید برای رسیدن نهایی به یک هدف معنادار، به دست آورید. راه‌هایی برای بهتر کردن خودتان زمان تنهایی و ناراحتی و جدایی از روابط عاشقانهی خود بیابید. هم‌چنین روش‌هایی را بیابید که باعث می‌شوند احساس لذّت و رضایت را تجربه کنید و روی شما بدون توجّه به مشکلاتی که زندگی سر راهتان قرار می‌دهد، اثر دارند.
رابطه عاشقانه برقرار کنید.
مردم ممکن است از به‌هم‌زدن وحشت داشته باشند. آن‌ها به دبیرستان، دانشگاه و عشق‌های اوّلین سال‌های دهه‌ی بیست زندگی خود با داشتن این فانتزی فرهنگی که عشق باید از جوانی بیاید، می‌چسبند. البته گاه‌به‌گاه مثال‌هایی از شکوفه زدن عشق در جوانی و پایداری‌اش به اندازه‌ی یک عمر زندگی وجود دارد. امّا برای بسیاری از افراد این‌گونه نیست.
در یک ازدواج در عرض ده سال، دو بچّه‌ی کم‌سال امیدوار می‌توانند به دو فرد بسیار متفاوت در بزرگسالی تبدیل شوند. شخصیّت و هویّت ممکن است تا زمان نزدیک شدن به سی‌سالگی به طور کامل شکل نگیرد. خردمندانه این است که به خودتان زمان بدهید تا بدانید که چه کسی هستید و روابط عاشقانهی مختلف را تجربه کنید. به‌هم‌زدن دردناک است. ولی این روش برای تشخیص این که چه زوجی در طولانی‌مدّت برای شما مناسب است.
خودتان باشید.
وقتی که شما با شریک زندگی خود در مورد این که چه چیزی شما را ناراحت می‌کند یا این که در یک رابطه عاشقانه چه چیزی را دوست ندارید ارتباط برقرار نمی‌کنید، پس توسّط شریک زندگی خود شناخته نمی‌شوید و احتمالاً نمی‌توانید احساس راحتی داشته باشید. چرا باید یک نفر باید برای مدّتی طولانی وارد یک رابطه‌ی عاشقانه بشود درحالی که احساس آرامش، راحتی و نهایتاً دوست داشته‌شدن بی‌قید و شرط نداشته باشد؟ اگر شما خود واقعی‌تان هستید و شریک زندگیتان باعث می‌شود معمولاً احساس نقد یا قضاوت شدن داشته باشید، این شخص ممکن است جفتی رضایت‌بخش برای طولانی‌مدّت نباشد.
اگر حس می‌کنید همواره درحال اجرا کردن نمایش در رابطه عاشقانه خود هستید و می‌خواهید رابطه عاشقانه خود را همواره بی‌نقص نگاه دارید، سعی کنید از زمان برقراری روابط عاشقانهی خود کم کنید تا بتوانید روی عزّت‌نفس خود کار کنید. مردم زمانی که میان راه متوجّه می‌شوند شریک زندگیشان واقعاً آن کسی نیست که آن‌ها فکرش را می‌کردند، طلاق می‌گیرند. یا زمانی که فردی آن‌قدر از همیشه کامل بودن می‌ترسد که نهایتاً صحنه را ترک می‌کند. همین حالا، زمانی که چیزهای کمتری برای از دست دادن دارید شروع کنید؛ با معاشرت و گفت‌وگو با فردی که با او در رابطه عاشقانه هستید و با دوستانان در مورد خوبی‌ها، بدی‌ها و زشتی‌ها. سعی کنید حل کردن سختی‌ها را بیاموزید و مسئولیّت احساسات و اعمال خود را بپذیرید.
حواستان به فانتزی باشد.
بسیار رایج است که افرادی که عاشق کسی هستند، در یک فانتزی که در آن شخصیت واقعی فرد را با یک تصویر تخیّلی از او ترکیب می‌کنند، غرق می‌شوند. در مورد بهانه‌تراشی برای شریک زندگی خود یا فردی که با او در رابطه عاشقانه هستید، دقّت کنید. به‌جای این که سعی کنید خودتان را با حرف زدن از منفی‌گرایی خارج کنید، شخصیّت حقیقی آن‌ها را در نظر بگیرید. وقتی متوجّه می‌شوید که در یک دنیای فانتزی هستید، مقداری آب سرد به صورت خود بزنید و نگاهی واقعی به فردی که روبه‌روی شماست بیندازید. هم‌چنین نگاهی واقعی به فردی که خودتان کنار آن شخص هستید، بیندازید. آیا نسخه‌ی خوبی از خودتان هستید یا این که این همراه، جنبه‌ی ناکارآمد شما را بیدار می‌کند؟ شخصیت خودتان و شخصیت دیگران در زمان حضورتان را بپذیرید.